ゆらハート☆ DAYS

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いま苦しみをこしらえるのを、やめる方法 :: 2012/02/17(Fri)

思考は、いまこの瞬間を嫌っているので、

いつもそこから逃げようとしています。

つまり、思考を「本当の自分」とみなせばみなすほど、

苦しみは増すばかりなのです。

しかし、それは見方を変えると、

「いま、この瞬間」を、あるがままに受け入れるほど、

痛みや苦しみはなくなるということなのです。

自分にも、人にも、もう痛みを与えたくないならば、

そして、自分の中で生き続ける過去の「痛みの残りかす」を、

もうこれ以上増やしたくないならば、

取るべきステップは、ただひとつです。

それは、「時間の概念を捨てること」です。

普段の生活の中で、必要以上に時間に囚われない様

心がけるだけで、人生が変わってくるはずです。

実際にどうすれば、時間の概念を捨てられるでしょうか？

それは、「いまこの瞬間」以外は、

存在しないのだという事実を、心の底から悟ることです。

「いま、この瞬間」に焦点を当て、

これを人生の真ん中に据えるのです。

これまでは、「時間の世界」に住み、

時折訪れる程度だった「いま、この瞬間」を、

「すみか」とし、

物事を解決するのに必要な時だけ、過去と未来を訪れるのです。

いつでも、「いまこの瞬間」を、

「ＹＥＳ！」　と言って抱きしめるのです。

・・・☆　エックハルト・トール　「超シンプルなさとり方」抜粋

トールのおすすめ動画

http://www.youtube.com/watch?v=3TgC1I8msHQ
いま、この瞬間の豊かさに生きる

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ペイン・ボディ☆手放したい感情 :: 2011/10/15(Sat)

感情の痛みを、無意識に握り締めていると、

その感情が自分自身そのものになってしまったかのような、

そんな、ネガティブなエネルギーの存在の仕方になるのでしょう。

でもそのことに気づき、痛みを認めて、見つめていくことで、

そのエネルギーは、光（愛）へと変換されていきます。

感情は、私そのものではなく、ただ私が握り締めていたもの、

そう認識して、手放していけばいいのですね。

自分を苦しめていた、こだわりや、あらゆる感情、トラウマも、

抵抗や判断をせずに受け入れ、手放していく、

それが自由に生きるということ・・・

エックハルト・トール☆「ペイン・ボディ」

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み～んな宇宙の愛なんだ・・・☆ :: 2011/09/04(Sun)

宇宙とひとつになっていれば、

あらゆる選択肢はなく、

ただ、目の前に来たものを受け取っていけば

良いというだけの人生になる。

ＶＥＳＴな選択も、何も、実はない。

「選択しなければ」

という概念を手放す。

～チョプラ博士の「人生の本質」による～

私たちは、あらゆる観念や概念を超えた存在。

良いも悪いも、

失敗も成功も、

明も暗も、

なにもない。

そこに好きなように条件付けをすれば、

その様になるし、

全てはひとつで、

宇宙の愛なんだと思えば（わかれば）、

無限の愛の光に包まれていくことでしょう・・・☆

バシャール　「望むリアリティへの扉」

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光のヴァイブレーション☆ゆらクリスタル :: 2011/09/03(Sat)

パワーストーンジュエリー☆ゆらスタイルデザインを、

Ｙｏｕｔｕｂｅ　にアップしました。

クリスタルを織り交ぜた、インカローズ、ラリマー、

アゲート、パープルキャッツアイ、ブルートパーズ、ゾイサイト・・・

安曇野の風景とともにお楽しみ下さい。

クリスタルブレスレット☆光のヴァイブレーション＆安曇野

何かの選択をして、望まない結果になってしまったとき、

「あーでもない、こーでもない、と、

後悔の念で、あーすれば良かった、こうすれば良かった。」

なあんて、よく自分を責めたり、なじったり、否定してきたけど、

そんなものは、みんな手放してしまえばよかったんだね。

そんなネガティブなエネルギーは、

ほんとうの自分の姿とは、分離している地球のヴァイブレーション、

それをずっと感じ、持ち続ける人生を選ぶのか、

手放して、もともとの自分、

無限の宇宙意識へと、戻っていく方へ向かうかは、

自分が決められる。

たとえ、どんな結果の現実を作ってしまったとしても、

その時にそれを選択した自分は、最善だったのだと、

「自分自身を尊重してあげる」

ことが大切なんだなあって思いました。

どんな結果や現実からも、望む現実へ向かっていく可能性を、

私たちは、無限に秘めた存在だからです。

罪悪感や、自己否定の波動でいると、

その可能性のエネルギーを奪ってしまいます。

そのエネルギーを、手放して、

もともとの高いエネルギーへと変換していくのが「統合」です。

ネガティブなエネルギーは、

本来の明るく元気なエネルギーへと還っていくことになります。

そして、そういう風に意識を自分に向け、

どんなことを選択してきた自分も、決して否定することなく、

裁くこともやめ、誰よりも尊重してあげられる関係を築いていくことが、

自分を愛していくってことなんだなって感じました。

いま感じていることだけがすべて～エイブラハムヒックス

あいのうみ

望むリアリティへの扉

価値がないと思っていた自分は、

ほんとうは、愛の大海原に充ち充ちた存在だった！！！

自由に広がる可能性にあふれていた！！

いったいどうしたというんだろう？

何があったというんだろう？

何かあったわけじゃあないんだよ。

ただ、自分の心にアクセスして、ハートに聴いてみただけ☆

ただ、いままでは、

そこには何もないと思っていただけなんだ。

今日の動画～
あいのうみ

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あなた自身の宇宙の風を感じる・・・☆ :: 2011/08/24(Wed)

私は、ある時期まで、自分の人生には価値がない、

自分自身も無価値で人間として大きく欠落していると思っていました。

けれども、自分はいったい何なのか？どういう存在なのか？

と、意識を自分自身の内側に向け始めたときから、

それは、あらゆるネガティブなことを定義づけてきた、

間違ったイリュージョンだったんだと気がついたのです。

それは思い上がった傲慢な捉え方だということが、分かったのです。

私たちは、誰一人、何かが欠けているとか、

この世に存在する価値がないとか、

誰にも愛されていないとか、

そんな人は、ひとりもいません。

それどころか、誰一人でも欠けてしまっては、

宇宙は存在し得ないのです。

もし、強くネガティブなことに、

打ちのめされそうなことがあったとしても、

それをチャンスとして、意識を自分自身に向けてみてください。

自分の可能性や、愛の広がりに目覚め、

その偉大さに比べれば、

悩みは小さなものだったと、気がづくことでしょう。

今日のお勧め動画・・・
エイブラハムヒックス「最高に意味ある質問」

自分が創った現実に直面したときに、

それがどんな現実であれ、

走りこまずに、客観的に観るということがあります。

「現実は中立で、感じているのは自分の中だけ」

随分手放してきたつもりだったけれど、

今日見た現実は、人を羨ましく思い、

まだ強く残っていた悲しみのヴァイブレーション。

それは、キョーレツにやってきて、

どうしようもない悲しみの波を引き起こした。

「これも、手放せばいいんだ。」

と、気づくまで、少し時間がかかった。

「今、映し出した現実は、そのためにあるんだ。」

そして、自分によりつながっていくために、

シフトできるということなんだ。

あなたを思い出すために・・・動画

統合して、瞑想して・・・

統合とは、自分と切り離していた分離の線を、

ひとつひとつ統合していくメソッド。

ネガティブなバイブレーションを、

色と形と素材と重さにして、手放していく。

そうしていくうちに、それはネガティブではなく、

実は、ほんとうの自分へと向かう扉なのだと、

分かってくる。

ほんとうの自分とは、

これまでの自分に対する概念を、はるかに超えたもの。

無限の愛と可能性に充ちていて、恐いくらいの感動に溢れている。

ほんとうの恐れとは、そういう自分と出会う恐れだったのかもしれない。

マリアン・ウイリアムソン「私たちが一番恐れているものとは？」
http://www.youtube.com/watch?v=M4MH2N51Dec

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宇宙意識☆・・・本当の自分へ向かう :: 2011/08/20(Sat)

未来図 Part 2[DVD]
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望む現実を手に入れるために・・・

ＢＡＳＨＡＲから、そして多くのスピリチュアルリーダーや、

賢人、偉人、引き寄せの法則にも表現されています。

それぞれあらわし方はユニークですが、

向かうところは、ひとつなんですね。

ＢＡＳＨＡＲ　ペーパーパック⑥より抜粋☆↓

バシャール・ペーパーバック6―ワクワクを生きると自然に「いま」を生きられる (VOICE新書)
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～「プロセス」自体が重要なのです。

ただ単に、目標が大切なのではありません。

皆さんが学んでいる全てのものが、

皆さんに喜びを与えます。

そして、学んでいること自体も、全体の一部なのです。

途中経過は、長い道のりの途中にある、

単なる道しるべではありません。

「プロセス」も、求める「結果」そのものなのです。

大切なのはコミットメントです。

ワクワクする気持ちが、自分の進む道だということを知って下さい。

そして、それに沿って、道を外れないように進んで下さい。

それを見てください。

それに、なってください。

それを、呼吸して下さい。

それを、生きてください。

夢を、生きてください。

みなさんには、それ以外の選択はありません。

それ以外の方法をみなさんは選択しないでしょう。

コミットメントです。

100％の自分自身に、なりきってください。

それを体得して下さい。

うまくできるようになってください。

なぜなら、みなさんは、より本来の自分に近くなっているだけなのです。

みなさんも含めて、すべてがひとつであること。

すなわち、みる、感じる、そしてなりきる。

これがビジョンでした。

そして、タイミング、知識、資源、それにコミットメント。

これらが、皆さんが望むもの、新しい自分を、

非常に早くひきつけ、しかもリスクなく創造するのに必要な、

とてもシンプルな「1－3－5」という公式であり道具なのです。

もし、皆さんがこれらのものを本当に欲しければ、

もし、そういう人に本当になりたければ、

そういう人生を本当に送りたければ、

あたかも、すでに、その人になったように行動して下さい。

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